Koppning

Att använda silikonkoppor är mycket effektivt för att få igång trögt lymfflöde eller att släppa på gamla ärr och dylikt. När man använder koppor för att dra igång lymfsystemet ska man inte låta dem sitta lika hårt och länge som när man får koppor för muskulära problem.

Mjuka silikonkoppor är att föredra då de är lättare att dra över huden än dem i gummi eller glas.

Effektivast är att sätta koppan över ett område där det är stopp för att sedan dra koppan över svullnad mot närmaste lymfstation.

Oftast använder jag inte koppor den första behandlingen då lymfflödet kan bli så kraftigt att man blir illamående, speciellt om man inte är van

OBS! Om du använder koppor själv så är det viktigt att du har kokosolja på huden så att koppan fastnar alternativt inte suger fast för hårt om du är fuktig på huden

Silikonkoppor är även lämpligt att använda i egenvård, jag håller workshops i bland i lymftejpning / lymfkoppning. Håll koll efter eller boka din plats på Timecenter.